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雷迪克:过去我们没深度导致主力负荷过重 新赛季会有所改变
直播吧9月26日讯 近日,雷迪克接受了电台节目《ESPN Radio 710 AM》的采访,期间他谈到了新赛季的阵容安排。 雷迪克表示:“过去因为阵容深度不够,我们不得不让主力打很长时间,今年我们会寻找机会减轻那些高负荷明星球员的比赛负担。” 另外,雷迪克还称,新赛季湖人会用卢尼打传统替补中锋,马穆也会客串5号位。 今夏,湖人引进了凯斯勒、马穆、塞克斯顿、格莱姆斯、卢尼、塞布尔、扎伊尔·威廉姆斯。
米饭被点名!医生直言:米饭冷冻12小时,抗性淀粉翻倍控糖护肠
你每天那碗热腾腾的白米饭,可能就是血糖坐过山车的总开关。很多老病号跟我抱怨,说药也按时吃,饭也吃得不多,可餐后血糖就是居高不下,像块牛皮糖甩都甩不掉。 问题出在哪?多半就出在这碗饭的形态上。米饭放凉了再吃,或者冻过再加热,那口感和升糖速度,跟刚出锅的滚烫米饭完全是两码事,这背后藏着淀粉的老化回生机制。 咱们先弄明白一个扎心的真相,你吃下去的米饭,本质上是一包包的葡萄糖链条。刚煮好的米饭,这些链条是
2.0T+8AT!吉利新车正式上市
10月18日,吉利星瑞L PLUS昨晚正式上市。这次燃油版和混动版一起推出,共8款车型,上市指导价11.97万—15.37万元,上市限时价10.97万—14.37万元。 两套动力怎么选、激光雷达配在哪个版本,是这款车需要看清楚的地方。它提供4款2.0TD燃油车型和4款i-HEV智擎混动车型,高阶辅助驾驶集中在顶配曜星版,并非全系都有。 先看尺寸,新车长宽高分别为4956毫米、1915毫米、1505
我发现现在老头子退休金只要是在六千到一万多块钱的都是抢手货
这话不好听,但确实戳中了当下老年婚恋市场的一个现实: 退休金6000到1万多的老头,在很多相亲角就是硬通货。 不是老太太现实,是晚年生活把账算得太清楚了。 先说为什么“抢手”。这个数在三四线城市算中上,在一线不算高但胜在稳定——每月按时到账,比儿女给钱靠谱。再加上医保、一套自住房、身体没大毛病,基本就是“晚年安全包”。老年女性普遍养老金偏低、预期寿命更长,找伴时自然会把“能不能一起扛住生病和日常开