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“秋吃豆，胜过肉”！中老年多吃3豆，高钙高蛋白，天凉要懂得吃

老话说，宁可三日无肉，不可一日无豆，秋天，正是各种豆子收获上市的时候，这个时候的豆子，新鲜，价钱也实惠，豆子，高钙高蛋白，钙也足，老人孩子，都该多吃，天凉了，多吃点豆子，比吃肉，还养人。 要说秋天的豆子，有三样，一样熬粥，一样清炒，一样下饭，有甜的，有脆的，有咸鲜的，做法都不难。 "秋吃豆，胜过肉"！多吃 3 种豆子，高钙高蛋白，天凉了要懂的吃！ 1、红豆 红豆，熬粥，是家里的老吃法，熬出沙，沙沙

2026-09-23 查看详情

欧国联-皮奥破门 意大利3-1送土耳其欧国联四连败

搜狐体育消息，北京时间10月6日，欧国联第4轮继续进行，意大利坐镇主场迎战土耳其。上半场，斯卡马卡首开纪录，下半场，西姆希尔门前包抄帮助球队扳平比分，卡拉菲奥里头球带领意大利再度取得领先，埃斯波西托锁定胜局。最终，意大利3-1击败土耳其。 意大利首发： 1-多纳鲁马、22-迪洛伦佐（55'-卡约德）、23-曼奇尼、6-巴斯托尼、3-鲁杰里（56'-卡拉菲奥里）、4-亚历桑德罗·罗马诺、15-伊萨·

2026-10-06 查看详情

乌克兰召开全体会议，将讨论剥夺泽连斯基对安全部队控制权的法案

乌克兰战事正处胶着关键期，后方议会却率先伸手去拧总统手中那把“安全部门指挥权”的钥匙——这并非前线临阵换将，而是权力格局悄然启动新一轮排布。 2026年9月29日，乌克兰最高拉达正式受理编号为16115的立法提案，主笔人为人民代表布伊米斯特。该法案核心诉求极为明确：今后国家安全局（SBU）局长人选，不再由泽连斯基单方面决定，须经总统提名、议会全体表决通过方可就职或离任。 不止局长一职，SBU内所有

2026-10-14 查看详情

今年最惨股!昨日跌59.74%,年跌幅超95%,股价从16.2元砸到0.31!

混迹A股江湖多年，见过无数股票涨跌起落，也看过不少企业爆雷退潮，但今年最让人唏嘘、最颠覆认知的退市大戏，绝对是百年老品牌萃华珠宝。很多人炒股总迷信老字号、老品牌，觉得能屹立上百年的企业，再差也有兜底底气，不可能走到退市绝路。可现实狠狠给所有散户上了一课：股市从来不看品牌情怀，只认规则和基本面，再光鲜的老牌招牌，扛不住自身作死，终究难逃清零结局。 今天咱们不按官方套路念新闻，就以老股民唠嗑的方式，扒

2026-10-24 查看详情

全网震怒！皇马道歉了，姆巴佩上亿豪宅大曝光

⭐关注【大厂财经社】 锁定极速推送 ↓ ↓ 图源：微博 姆巴佩自称是一场播客里随口开的玩笑，直接把足坛顶流在中国攒了好几年的商业盘子砸稀碎。迟来的道歉背后，是 近1.8亿的代言收入 、价值近亿的豪宅，还有西甲、皇马一整条商业链条跟着地震。 10月28日，在品牌集体割席、舆论持续发酵、多方轮番交涉之后，皇马终于松口，放出了道歉声明。 皇马说，为姆巴佩的言论给中国人民带来的不适致歉，俱乐部尊重中国、尊

2026-10-29 查看详情

总台不说这句狠话，皇马或还不会道歉

10月26日，姆巴佩在一档节目中以戏谑恶搞的方式发表涉及我国已故开国领袖的不当言论。 10月27日下午，西甲联盟主席特巴斯致函中央广播电视总台，对姆巴佩的涉华负面言论予以谴责并公开道歉：姆巴佩的行为“不可接受”，不代表西甲赛事或西班牙足球的价值观，并“对造成的冒犯深表歉意”。‌‌ 直到当天傍晚，姆巴佩本人才发声，称言论“欠妥”，并向所有被伤害的人致歉。 ‍其虽以中、英、法三语发布，但难以让无数国人

2026-10-30 查看详情